Как ухаживать за волосами

Один из главных критериев ухоженности женщины – ее волосы, чистые, шелковистые, блестящие. Чтобы локоны всегда были здоровыми, за ними нужно правильно ухаживать. С этой целью необходимо создать правильный уход из качественных косметических средств для очищения, питания и восстановления кожного покрова. Эта косметика обеспечит также защиту волосяным луковицам от воздействия ультрафиолета, горячей сушки феном, чрезмерного использования укладочных гелей, пенок или муссов, других негативных факторов.

Содержание

• Как подобрать базовый уход
• Что включает в себя правильный уход
• Советы от профессионалов

Как подобрать базовый уход

Программа по оздоровлению локонов, поддержанию их красоты подбирается индивидуально, с учетом состояния кожи и волос.

Для этого потребуются:

• Шампунь. Это не просто моющее средство для кожи головы. Его задача – обеспечить щадящее и деликатное очищение эпидермиса от загрязнений, снятие жировых излишков с волосяного покрова.
• Кондиционер. Применяется после мытья шампунем в качестве ополаскивателя. Предупреждает спутывание, улучшает расчесывание, делает волосы послушными и блестящими. Часто используется для увлажнения кожного покрова головы, предотвращения шелушения эпидермиса и образования перхоти.
• Маски и бальзамы. Это уходовые косметические средства, которые производятся с добавлением в состав натуральных компонентов и природных растительных экстрактов. Они оказывают укрепляющее, увлажняющее действие, защищают и восстанавливают структуру волосяного стержня, луковицы, питают эпидермис. Для достижения устойчивого эффекта эту косметику рекомендуется использовать регулярно.

Что включает в себя правильный уход

Вопрос о том, как ухаживать за волосами в домашних условиях, начинается с мытья. Это обязательная процедура, которая проводится не только с целью гигиены головы, но также для поддержания здоровья и естественной красоты локонов. Частота мытья зависит от типа волосяного покрова. Для этого подбирается специальный шампунь, далее выполняются рекомендации производителя по его применению.

Здоровье волос во многом зависит от способа сушки. После мытья пряди можно сушить естественным способом или с помощью фена (сначала горячим либо тёплым воздухом, а в конце – прохладным).

Советы от профессионалов

Чтобы локоны были послушными, шелковистыми и отливали здоровым блеском, используйте советы как ухаживать за волосами, от косметологов:

• Пользуйтесь только качественными косметическими средствами. Выбирайте уходовую косметику: шампуни, кондиционеры, бальзамы или маски под свой тип волос и кожи.
• Мойте голову правильно. Не пользуйтесь слишком горячей водой, так как она провоцирует чрезмерное выделение кожного сала. От этого шевелюра становится слишком жирной. Для мытья лучше использовать тёплую воду и шампунь, подходящий для вашего типа. Для ополаскивания понадобится кондиционер, а если прядям нужен дополнительный уход, нанесите на них питательный бальзам или увлажняющую маску.
• Регулярно подстригайте секущиеся кончики. Это поможет активизировать рост волосяного фолликула, предотвратит ломкость, придаст прическе ухоженный вид.
• Делайте массаж кожи головы. Это важная оздоравливающая процедура. Она улучшает кровообращение, активизирует приток кислорода в клетки эпидермиса, тем самым, улучшает состояние волос, способствует их активному росту. Одновременно с этим регулярный массаж помогает избавиться от головных болей, успокаивает и расслабляет. Это оказывает положительное влияние на общее состояние, укрепляет здоровье, включая кожу головы, состояние волосяного покрова.
• Реже пользуйтесь горячими инструментами для укладки волос. Помните, что утюжки, щипцы, плойки вредят, приводят к сухости, ломкости и образованию секущихся кончиков.
• Защищайте локоны от неблагоприятных факторов. Летом берегите их от солнечных лучей: надевайте шляпу или панаму. Старайтесь меньше попадать под дождь, поэтому не забывайте носить с собой зонт.

Важно помнить о том, что здоровье кожи и волос во многом зависит от образа жизни. Поэтому стоит отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение. Старайтесь разнообразить рацион, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом – это укрепляет организм, а значит, делает моложе, здоровее, красивее.