Уход за кожей летом: советы и рекомендации косметологов

В летнее время лицо активно подвергается разным воздействиям: УФ-лучам, повышенной температуре воздуха, пониженной влажности. Эти аспекты нужно учитывать, составляя уход и выбирая средства. Рассмотрим, какой уход нужен коже летом.

Содержание

• С какими проблемами сталкивается кожа летом
• Особенности ухода за кожей летом
• Косметологические процедуры для здоровья кожи летом
• Косметика для летнего ухода
• Рекомендации по ежедневному уходу

С какими проблемами сталкивается кожа летом

В жаркие дни она сталкивается с такими проблемами:

• Дегидратация. Из-за слишком высокой температуры, низкой влажности воздуха кожа может лишаться влаги, становясь сухой, менее упругой. Это может спровоцировать образование морщин, потерю тонуса;
• Повышенная жирность. Высокие температуры, влажность могут стимулировать активную работу сальных желез, что приводит к блеску, появлению прыщей;
• Повышенная потливость лица. Интенсивное потоотделение может вызвать закупорку пор, воспалению и покраснениям.

Именно поэтому необходим правильный летний уход за кожей. Очищение, постоянное увлажнение, защита от активного солнца играют значимую роль в поддержании ее здоровья. 

Особенности ухода за кожей летом

Летний уход рекомендуется корректировать в самом начале сезона, даже если сильной жары еще нет. Внимания требуют такие моменты. 

Увлажнение. Одно из главных правил ухода  – это регулярное увлажнение независимо от сезона года. Но летом кожа нуждается в особом увлажнении из-за дегидратации. Рекомендуется пить как можно больше воды, так как увлажнение идет изнутри. Также нужно каждый день использовать увлажняющие крема или комбинировать их с масками или сыворотками. Лучше всего выбрать средства для ухода с натуральными органическими компонентами.

Защита от УФ-лучей. Солнечные лучи – основная причина пигментных пятен на лице, а также преждевременного старения. Поэтому с начала лета и до начала сентября рекомендуется наносить средство с SPF 50 и более. Меньшие показатели рекомендуется наносить в другие времена года, когда солнце не такое активное.

Восстановление. Для того чтобы сохранить здоровье кожи после моря, есть несколько простых правил. Сначала следует принять теплый душ, чтобы убрать остатки соли и песка с тела, волос. Для этого рекомендуется применять органическое мыло, оно очищает, восстанавливает дерму. Особенно оно полезно, если она чувствительна, склонная к появлению ожогов.

Косметологические процедуры для здоровья кожи летом

Но не всегда правильный уход за кожей летом способен справиться с  негативными воздействиями. Нужны и профессиональные процедуры в кабинете косметолога. Рассмотрим основные из них.

Мезотерапия. Ее рекомендуется проводить даже не летом, а весной, чтобы подготовить кожу к жаркому периоду. В средствах для мезотерапии содержится большое количество аминокислот, витаминов, минералов и компонентов для увлажнения. Лучше всего, чтобы коктейль косметолог выбирал индивидуально, учитывая состояние, тип кожи.

Биоревитализация. Это введение гиалуроновой кислоты при помощи инъекций. Ее вводят не только в лицо, но и в шею, зону декольте. Биоревитализация полезна в летнее время, так как гиалуроновая кислота увлажняет кожу и задерживает влагу в ней.

Нитевой лифтинг. Его рекомендуется проводить в течение года. Нити создают своеобразный каркас, позволяющий подтянуть кожу, улучшить синтез коллагена и эластина, уберечь ее от появления морщин.

Косметика для летнего ухода

Чтобы летний уход был эффективным, смог защитить кожу максимально, рекомендуется использовать:

• Солнцезащитный крем (для лица, тела). Минимальный уровень защиты – это SPF 50 для лица и SPF 30 для тела. Такие средства наносить летом необходимо каждый день;
• Масло для волос. Оно защищает локоны от пересыхания и УФ-лучей;
• Средства после загара. Оно успокаивает кожу, защищает ее от ожогов;
• Термальная вода. Нужно использовать ее для снятия раздражения после солнечных ожогов, уменьшения дискомфорта и даже для облегчения симптомов экземы;
• Водостойкая тушь;
• Ночной и дневной увлажняющий крем. Можно добавить сыворотки или маски;
• Бальзам, маски для губ. Они защищают от пересыхания губ и воздействия ультрафиолета.

Рекомендации по ежедневному уходу

Вот основные особенности ухода за кожей летом:

1. Нужно наносить крем с SPF 50 каждый день, даже если на улице облачно;
2. В течение дня можно наносить на лицо термальную воду для защиты от ожогов;
3. Выбирайте средства, создающие матовый эффект;
4. Замените плотный тональный крем на легкий ВВ-крем;
5. 1-2 раза в неделю используйте маски с глиной;
6. Пилинги и скрабы нужно наносит 2-3 раза в месяц. Слишком часто их использовать не рекомендуется.

Итак, летом наша кожа может страдать от разных негативных воздействий. Важно правильно выбрать уход, чтобы защитить ее.